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炎炎夏日一到,端上餐桌上的菜色不論在視覺上或口感上當然要是"清涼爽口"的高纖開胃菜,充滿著好滋味又簡易好料理,連花小鹿這種廚房生手都能一下就搞定,你也一定沒問題!! 

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★食材準備:豬大骨高湯(冰鎮去油)木耳切絲、鮮香菇切片、四季豆去頭尾後取中間對切的長度、很多很多的蒜頭(剁碎的過程  要小心哦!!)、小紅辣椒、八角粒(喜愛這一味的朋友可自行添加,但花小鹿不愛)、岩鹽或玫瑰鹽、胡椒粒。

Step.1  將200cc的高湯置入炒鍋中,再放入事先切碎的蒜頭、岩鹽。(岩鹽含豐富礦物質,不要再用那種大包精鹽囉^^) 

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草花園的年度盛事又來到囉!!這回帶給朋友們的是關於美麗的事,如果妳天生是位氣質100%的漂亮女生,化妝前跟化妝化差異性不到5%,那麼妳可以繼續當自然系美女,化妝這件事只是偶爾的妝點。素顏是女生們的致命傷,花小鹿已經習慣化妝,早上起來除了上完廁所、刷完牙、喝完OPC這三件大事必須馬上完成,接下來的半小時都會乖乖的坐在化妝台前仔細的完成自己的一張臉。

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 這位氣質美女就花小鹿口中的自然系女孩,素顏時的狀況頗佳,化妝只是增添好氣色!!清純  

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嗒啦 !!  花小鹿的美味關係大挑戰正式啟動囉~

花小鹿在開始減重前,下廚的次數連十隻手指頭都數的出來,自從三個月前參加「全新生活.曼妙人生課程」,體脂肪從原先的30%降到現在的25%,油滋滋的胖小花目前膽固醇數值也降低了不少,真是令人開心的一件事耶。

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低GI飲食的原理非簡單的三言兩語就能說明,網路上有不提倡DGI餐食宅配的服務,雖然省時、方便但長期吃下來可不是一件簡單的事。光想到事先料理好的餐食堆滿著家裡的冷凍庫裡,要吃時在用電鍋蒸或微波方式,這樣一來跟吃便利商店的餐盒便當有什麼不同?美味盡失的便當、營養流失的食材,花小鹿不愛!!

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母親節的前夕,花小鹿在一大早去朋友那裡做個新造型,這次做的是溫塑燙,半長不短的及肩長度總是讓人覺得心煩,正巧碰上母親節折扣季,再將上VIP折扣後一整個省,染髮改天再來弄吧,今天可是超忙碌的^^

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果然是38小花,這樣一來頭髮就沒有亂翹的理由了,跟我的造型師來張美美合照吧~哈!!!!兩個女生拍照時都心機好重的一直往後退,唉!!!花小鹿輸了,拍下一整個大臉。

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      沒有錢的浪漫,我可以牽著妳的手漫步在滿佈白沙的海灘;


      1元的浪漫,我可以在冷清的公共電話亭旁撥通電話關心妳;
      10元的浪漫,我可以在炎熱的夏日買支冰棒讓妳消暑解熱;

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 <<網路文章>>


有一回我到澳洲訪友,在居所附近的公園,遇上一個在河邊垂釣的中年男性。他很客氣主動與我招呼,我先是腆靦了一下,在台灣,陌生人的招呼是很不尋常的。他又主動問我從何處來,我說是台灣,他豎起大姆指說,那是一個富有的地方,他的熱情消除我的戒心,於是我們愉快地聊了起來。

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一連個幾波的寒流,花小鹿可被悶壞了(草班比:有嗎?不是一樣趴趴走XD)。利用個假日難得好天氣就揪揪跟朋友一起來騎腳踏車,舒活一下筋骨。大家就相約在石農咖啡碰面,小而巧的地中海型建築,提供咖啡簡餐跟朋友聊天說是非的好場所。

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這是花小鹿&草班比嗎?

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花小鹿 & 草班比期待已久的瘋狂學生派對總算登場了,代表2010年即將到了尾聲,跨年夜也是重頭戲只是要冒著5度c的低溫就讓人覺得很辛苦。原本打算參加旅遊行程的,但最近忙著弄網站的事情,看來這幾天一定要挪出時間來好好規劃一下。先來張團體照(可惜美少女四人組先離場沒拍到。)

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這次的主題就是先前說過的學生服派對,瞧大家的敬業表現。花小鹿穿的可是來自耶誕幼稚園的學生服。

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昨天花小鹿突然問草班比,明天假日要不要到資訊展去逛逛走走?花小鹿當然ok囉,雖然沒打算要買東西,但增長點科技的進步知訊也挺好的。隔天一到水湳資展現場就看到一堆阿宅們驚喜萬分的心跳聲(忘了聽草班比的.....哈),原來台上來賓正是徐至琦,雖然花小鹿的blog走的是清新健康路線,但偶爾也要帶點福利給格友們嘛!!

 

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草班比期盼以久的福利總算到來了,跟眾多拉拉隊美女拍照應該會讓草班比快樂個無比吧!!

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來張和長腿美女同事拍照的美圖吧,左邊那位可是有號稱小豫兒的同事,口條十分流暢,沒當今天的主持人真是太可惜了!

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去年花小鹿&草班比跑去吃大餐沒能來得及參加朋友辦的耶誕Party,不過別灰心今年的這場不是又到了嗎?那麼我就報名囉,在台中區的朋友有興趣也可以一起加入我們,想報名的格友們請喊"我要參加"~

 

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花小鹿&草班比的香草花園 

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明天要去草班比公司參加「家庭日」活動,花小鹿沒有選擇玩那種瘋狂掃射的漆彈,這次挑戰的是投籃機。

那麼今晚就該親自下廚煮頓大餐(自我感覺良好的症頭又犯了),才能好好的儲存能量,明天大玩特玩一場。

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出門前往超市前,管理員先生問花小鹿是不是會經過彩券行,要我幫他買張大樂透,原來今天的開獎金額高達兩億,心動了吧!! 花小鹿也跟著買了,好開★耶,果然彩券能帶希望;希望能帶來好心情。(很好滿足的花小鹿)。

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話說「美式鄉村」&「日系雜貨」風格一直深受花小鹿喜愛,他們給人的感覺精緻、優雅、輕鬆、自然,卻少了英式風格般的正經,這正是花小鹿要的!!家裡的變裝暫時告個段落了(呃~變裝好像是用來形容人的)。  今天要介紹的是位於烏日僑仁國小後門的小樹苗雜貨,花小鹿&草班比在附近小繞了一下,一看到白色格子窗、白色木門就知道對了,抬頭一看招牌果然沒錯。  

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跟花小鹿進去看看店裡面的好貨吧!! 

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朋友先前開設的香草新世界雖然暫時劃上美麗的句點,但假日的優閒時間可是開放給朋友的,很開心花小鹿&草班比這次能受邀到這私人花園中好好走走逛逛。一進門就馬上喝到了健康天然充滿好菌的纖維粉茶,桃紅色的液體很吸引眾人的目光,這可是對身體極有好處的甜菜根原色。花小鹿很相信「腸一好人不老」這個說法,腸胃道中時時充滿好菌,平時不會不去攝取優酪乳中的多餘糖份,養樂多也只是加在綠茶中當飲料提味(選好的茶葉才會有兒茶素哦!!)這可是花小鹿的美麗小偏方,來個貴婦般的微笑吧................

 

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